慢跑可不可以改善增强体质的？

病情分析：
你好，内热会有多痰的情况，但如果总是咳不尽，有患慢性咽炎的可能。
指导意见：
萝卜性清凉,有一定的润肺止咳功效,尤其是在冬天,人们常常会出现燥热痰多，建议吃些萝卜食疗。如果情况很严重，最好就医，听听医生专业性的建议。
以上是对“嗓子有痰咳不出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，从你描述的情况，初步考虑可能是有下肢血管疾病导致的。
指导意见：
建议尽早就医，针对下肢血管进一步检查如多普勒等等，明确具体病因后针对性治疗。
以上是对“腿肚发胀，疼痛是啥原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
导致手指麻木的原因有很多比如上肢神经卡压：拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。
指导意见：
还可能是颈椎病：引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，总之，手麻症状的确诊，还需参考颈椎片、肌电图等辅助检查才能明确论断。

病情分析：
可以试试中药诊脉调理，热敷理疗推拿按摩针灸拔罐改善治疗不适。
指导意见：
干活时候带面罩，多喝温热蔬菜汤，多喝温热米粥，少吃膨化食品碳酸饮料，少吃辛辣刺激。
以上是对“脸部因电焊辐射起了一些红色的疱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，皮肤病是皮肤（包括毛发和甲）受到内外因素的影响后，其形态、结构和功能均发生变化，产生病理过程，并相应的产生各种临床先后表现。因为皮肤病病因不同而并发症也不同.所以建议到专业的皮肤专科医院去检查和治疗.以免延误病情。

你好，白带增多多数考虑是没有注意会阴部的卫生引起的感染炎症，日常要特别注意保持会阴部卫生，建议使用保妇康栓，行气破瘀，生肌止痛。用于湿热瘀滞所致的带下病，症见带下量多、色黄、时有阴部瘙痒；霉菌性阴道炎见上述证候者。日常注意勤换洗内裤，适度用洁尔阴清洁会阴部，祝健康

病情分析：
考虑为膝关节受凉了所致，关节周围韧带肌腱劳损，这个年龄考虑还是风寒引起来的
指导意见：
尽可能地保暖，可以采用热敷的办法；其次就是降低运动量，让关节得到休息。如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转，那么就要去医院就诊，明确病因

病情分析：
你好，一般来说，心广体胖，并且肠胃功能要好。
指导意见：
你好，注意放松心态，同时可以找中医开点药物治疗，调理你的脾胃。

病情分析：
从你说的情况看，想让自己变漂亮，一是多参加体育锻炼，练一练舞蹈，二是多喝豆浆，多喝蜂蜜，多吃些大枣等水果，三是保证充足的睡眠时间，少在阳光强烈的户外活动，这样就漂亮的。四是节制饮食，使体重保持在标准左右
指导意见：
你好，建议你放松思想，只要你坚持锻炼，均衡营养，保证睡眠时间，就会越来越漂亮的