半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲,外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间,受到旋转压力,而致半月板撕裂,可以先保守治疗理疗按摩可以改善局部循环,促进营养供给。
上下楼梯时,必须全神贯注,且踏稳之后,再动第二步,才可避免外伤医生询问