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患者提问
喝纯牛奶有利于身体增高吗?我非常想知道这个问题是是不是真的?
提问时间:2020-03-06 02:11
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,喝牛奶可以补充蛋白质,至于什么时候喝利于长高没有典型时间。身高受到遗传的影响是最大的,后天的来说,充足的睡眠,多做跳跃运动,充足的蛋白质和补钙是可以起到辅助作用的,作为蛋白来说,中午吃是最好的。
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