导致胃反酸的因素是很多的,但是大多数人都是因为饮食不当而造成的,尤其是一些长期酗酒的人和喜欢吃辛辣食物的人,更是容易出现反酸的现象,并且有时候胃反酸还与精神紧张有一定的关系,如果经常或许胃部反酸现象,首先应当调整一下自己的饮食,然后就是要管理还自己的情绪。