急性上呼吸道感染可以吃芝麻。芝麻营养丰富,是可以食用淀粉。宜采用稀释、清淡、易消化的流质或半流质饮食,少食多餐。
多食用含优质蛋白丰富的食物以提高免疫功能,有利于消除炎症。少食用油腻食物。忌用冰镇食物或冷饮,少食用油腻食物。