你的病情属于中医失眠的范畴,中医认为主要是肝气郁结和气血不足引起的症状保持心情舒畅,放松心情,口服宁心安神的中成药枣仁安神胶囊和逍遥丸治疗你的病情以上是对“我有失眠焦虑症,已经有十二年了,最近更加”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!