食物中毒可以吃枣。食物中毒建议饮食上多吃清淡暂时调养胃部为主,大枣对于血虚的人常见口唇和面色的淡白症状是比较合适的,这一类滋养食物是可以吃的,大枣味道甜,性质温润滋养,对于此病性质平和的大枣也是可以吃的