您好肾结石的主要成分是草酸钙、因此在饮食上要注意减少容易产生草酸的食物的摄入、如菠菜、苋菜、空心菜、芥菜等、避免摄入大量维生素C另外肾结石患者要多喝水、不要和茶叶水、和白开水最好、适当运动、避免蛋白质和含草酸多的食物一起吃