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患者提问

怎样才能坚持不断地减肥?

我想减肥已经有一年多了,期间各种折腾,吃减肥餐,做运动,甚至节食都试过,但全是坚持了一个多月就放弃了,我希望努力一段时间就能马上看到效果,可是效果就是不出来,可是放弃后又特别后悔。该怎么进行减肥?请问怎
提问时间:2020-05-25 16:51
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