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患者提问
日常生活中如何保护嗓子
我是一名教师,教课时就会无可避免地吸入粉笔尘,加上即使用了扩音器,还是需要用较大的嗓子声来教学,放学后就会感觉嗓子不舒服,日常生活中,我要怎么做才能养护好嗓子?
提问时间:2020-03-20 12:10
答
医生回答
宋广斌
副主任医师
三甲
佳木斯大学附属第二医院
耳鼻喉科
日常生活中,注意饮食避免辛辣刺激性食物;多喝开水滋润声带,也可以喝菊花茶、胖大海水,雪梨水滋润;尽量用平和的声音讲话,用含片保健嗓子。
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