这样的情况应该是肾虚的表现的,可能与平时的生活习惯不好有密切的关系的。可以到医院做一下腰椎的检查,明确有没有异常的情况的,药物可以中药的仙灵骨葆等口服,也可以用中药的壮腰健肾丸等口服。
避免紧张,放松心情,有助于缓解的。