罗汉果能和西洋参，枸杞，一起喝吗

富含镁的食物.紫菜含镁量最高，每100克紫菜中含镁460毫克，居各种食物之冠，被喻为“镁元素的宝库.其余含镁食物有:谷类如小米、玉米、荞麦面、高粱面；豆类如黄豆、黑豆、蚕豆、豌豆、豇豆、豆腐；蔬菜如冬菜、苋菜、辣椒、蘑菇；水果如杨桃、桂圆、核桃仁；其他如虾米、花生、芝麻等.建议摄取量:成年男性每天约需镁350毫克，成年女性约为300毫克，孕妇以及喂奶期女性约为450毫克（每星期可吃2~3次花生，每次5~8粒便能满足对镁的需求量）.

斑秃是指头发突然或渐渐地成片脱落为特征的一种常见的皮肤病。,治疗斑秃的常用中成药主要有十全大补丸、养血生发丸，养血生发胶囊，首乌片等．

你好引起脾大的原因有很多，常见的如感染性脾大、郁血性脾肿大、肝硬化、慢性缩窄性心包炎、门静脉或脾静脉血栓形成、增生性脾大。除少数人为生理性外，都应系统检查。

　盐酸安非他酮片是一种临床上用于治疗抑郁症的处方药，并且，盐酸安非他酮片的副作用也是比较多的，为了安全起见，并不建议大家长期服用盐酸安非他酮片，如果需要长期服用盐酸安非他酮片，需要咨询专业的医生。

胞磷胆碱钠胶囊的商品名是思考林。研究证明胞磷胆碱钠胶囊是安全有效的治疗脑梗死药物，疗效优于吡拉西坦片。那么具体而言，胞磷胆碱钠胶囊的作用和功效有哪些，胞磷胆碱钠胶囊通过降低脑血管阻力，增加脑血流而促进脑物质代谢，改善脑循环。另外，他还可改善运动麻痹，故对促进大脑功能的恢复和促进苏醒，有一定作用。胞磷胆碱钠胶囊用于治疗颅脑损伤和脑血管意外所引起的神经系统的后遗症，并可用于帕金森氏综合症的治疗。

你好，可以局部用湿毛巾或者是冰块冷敷，这样能够减轻肿胀青紫，可以口服一些活血化瘀的药物，也可以外用一点云南白药气雾剂，慢慢就会有所恢复的，不用担心。

你好，你家孩子目前的走路出现的不稳，主要可能是贫血等而引起的。,你好，多注意休息，可以检查血红蛋白，如果是贫血，可以喝点硫酸亚铁口服液等对症处理。

宝宝是酒精中毒了，二十四小时内多喝开水少吃奶。这种情况不会对智商产生太大影响，只要宝宝不现呕吐就没有关系了。,睡一觉等酒精吸收了就没事以后注意一下吧

很高兴认识你，根据你所说的情况，你的说清楚具体是什么情况哦，刚打完什么呢,建议你把你需要资询的情况说清楚哦，随后在对我进行追问哦，我是快问诊所任晓娟

科学安排一日三餐：在正常生理情况下,一般人习惯于一日三餐.人体最大消耗是在一天中的上午.由于胃经过一夜消化早已排空,如果不吃早饭,那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供,这就远远不能满足营养需要.中餐在饥不择食的情况下,吃得又快又多,摄入的量往往超过早,中两餐的总和反而使热量过剩,多余的热量以脂肪的形式贮存于体内,使身体发胖.许多肥胖人为了减肥往往不吃早饭,尤其是女性居多.这样长期下去容易引起急性胃炎,胃扩张,急性胰腺炎,冠心病,心肌梗塞等.如果吃夜点就会产生超额能量,剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖.所以在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法,特别注意不要吃酒,肉类食物.控制主食和限制甜食：如原来食量较大,主食可采用递减法,一日三餐减去50克.逐步将主食控制在250~300克左右,主粮如麦,米和一些杂粮可选用,但食量必须严格限制,养成吃七八分饱的习惯.对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯,马铃薯,藕粉,果酱,蜂蜜,糖果,蜜饯,麦乳精,果汁甜食,尽量少吃或不吃.对一些含脂肪过多的食物,如花生,核桃,芝麻以及各种动物油,奶油和油炸的食物也应加以节制.副食品可采用瘦肉,鱼,蛋,黄豆制品和含糖分较少的蔬菜,水果等. ,膳食纤维减肥：纤维能阻碍食物的吸收,纤维在胃内吸水膨胀,可形成较大的体积,使人产生饱腹感,有助于减少食量,对控制体重有一定作用.人吃含纤维多的食物就能在一定时间内很好的进行消化吸收而后将废物排泄.饮食中食纤维多的人,咀嚼的次数也多,因此进餐速度减慢,结果使小肠能够慢慢地吸收营养,血糖值难以上升.由于食物纤维能促进肠道蠕动,若大量食用,则便秘也自然减少,大肠癌的发病率也会下降.所以肥胖者还是多食些纤维为好.