您好,经常吃火锅容易引起阴虚内热的,火锅是热性的,如长期食用,容易导致上火,出现口干舌燥,燥热,口腔溃疡,牙痛等症状,建议最好控制食用次数,特别是秋冬干燥季节,最好少食用为宜。
建议清淡饮食,避免辛辣刺激,避免海鲜发物,注意休息,避免过度疲劳,如食用火锅后可食用酸奶帮助消化,也可服用些凉茶帮助降火。