你好;像您说的情况考虑是脱发引起的苦恼,如果断发脱发厉害,可能是头发营养不良的原因,也可能是肾虚的症状,还有心虚、气陷血虚等指导意见建议治疗注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,所以啊要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情