不需要额外的补充维生素,完全可以通过饮食来获取。宝宝三岁后,饮食几乎接近成人。所以均衡饮食,食物多样化,完全可以平衡营养。
不过建议尽量继续喝相应年龄段的配方奶,如果不喝配方奶,尽量喝纯牛奶,奶制品是补钙最好的来源。