病情分析: 你好,你说的这类情况一般是气候干燥,再加上路途劳累上火,体内有些燥热引起的,要注意多喝水,清淡饮食,多吃青菜水果,不要吃辛辣刺激性食物,干果等容易上火的食物也尽量不要吃,注意多休息,不能熬夜,如果没有其他不适感,一般不用特殊治疗,注意生活调养就行了意见建议:希望以上信息对你有帮助,有问题欢迎在咨询,祝身体健康