您好!根据您的描述,您应该已经确诊腰椎间盘突出症,您可以选择保守治疗,但要慎做按摩,如果按摩,一定要做之前行腰椎CT或MRI检查,了解神经根受压和脊膜囊受压情况,髓核突出并神经根受压表现明显者,按摩很容易使髓核落入椎管内而加重病情,所以一定要慎重,至于封闭治疗,建议您更不要再去做,那早已不是骨科发展到现在对此病还在采用的治疗方法。