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患者提问
男 16岁 训练弹跳完了,大腿剧烈酸痛
男 16岁 训练弹跳完了,大腿剧烈酸痛该怎么放松,或者缓解
提问时间:2020-06-05 02:41
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:只要是训练都会有不同程度累的,像你这样的需要休息3至5天OK了,<br/>指导建议:经常训练了力量和弹跳绝对会提高的,只是你没有感觉到而已,记住在以后的训练中适可而止,别弄伤了身子!
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