孕妇早上一瓶纯牛奶两个鸡蛋4个核桃一个香蕉可以吗

问题分析：你好！孕期饮食要以营养丰富，清淡易消化饮食为主。综合你的情况你的饮食结构是可以的，但要注意不要空腹吃香蕉，因为香蕉内含有大量的镁元素，空腹服用镁吸收过多会造成机体钙镁失衡，不利于健康。

意见建议：建议，孕期注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，多吃蔬菜水果豆制品及高蛋白食物，避免寒凉辛辣刺激性食物，保持外阴清洁卫生，孕早期及孕晚期禁止性生活，定期孕期检查。