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医生回答
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母亲保持精神愉快、情绪稳定是乳汁分泌的重要条件。有些产妇本来奶量充足，可是因某些原因而生气发火、伤心或哭泣等，就会使奶量明显减少甚至停止泌乳。
精神状态和情绪可影响体内某些激素的分泌，从而影响泌乳。因此在产后应注意生活规律，保证足够的睡眠、心情舒畅、心胸开阔 营养丰富合理是乳汁分泌的基础。
应多吃富含蛋白质、脂肪和糖类的食品，适当食用新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的需要。同时液态食物是非常必需的，可食用牛奶、果汁、汤，多喝开水。
希望能对你有帮助.:
