你好,怀孕前身体的调理是很重要的,具体的做法是,生活上一定要有规律性,休息好、睡眠充足、避免熬夜,饮食上有意识的多吃一些高蛋白食物,瘦肉、豆制品、鸡蛋、牛奶等都可以,还有就是保持外阴部位的清洁卫生,避免炎症感染就可以了。