睡眠不足引起头痛感冒该怎么办

问题分析：治疗鼻炎目前最常见的就是药物、手术等治疗方法。平时防止感冒，减少鼻炎发作的几率。鼻炎不能根治，容易反复发作，除了药物、手术等治疗方法外，建议你尝试盐水洗鼻的方法对单纯性鼻炎效果不错，盐水的浓度、温度、意见建议：操作方法掌握好了，可以有效的缓解症状，消除炎症，坚持一段时间一定回有好的效果 还可以吃些中药,效果显著。

病情分析： 性生活过于频繁对身体是有害的,性生活频度应以性生活后不出现疲乏,无力为宜.过频繁的性生活会造成性生殖系统的抵抗力降低,宜患生殖系统疾病.意见建议：另外频繁的性生活易使身体疲劳影响工作和生活,甚至会影响怀孕的。同时会使全身抵抗力降低.性生活要讲究适度,过多和过少对夫妻双方都不好.建议最好控制性生活次数的。

病情分析： 你好，如果你有过：经常的爱上火、精神紧张、心理压力大、经常熬夜、睡眠质量不好、总吃过辣、过甜、过于刺激的食物、久坐运动少、长时间上网、过度的抽烟喝酒、突然的工作环境和学习环境的改变、体内缺少蔬菜、水果、尤其缺少粗纤维的食物、没有及时补充体内的水分、等都会引起便秘，便无力意见建议：建议，在饮食上，多吃粗纤维的食物：芹菜、油菜、韭菜、胡萝卜、紫菜、海带、西红柿、菜花、黄瓜、 西兰花、卷心菜、大白菜、萝卜、红薯、玉米、黄豆、蒜毫、菠菜、茼蒿、笋、等 水果：首选，香蕉。要经常锻炼身体，平时生活中注意多喝水、多摄入些蔬菜水果、粗纤维类食品，适当加强运动。养成良好的排便习惯，保持心情舒畅，你的症状就会明显的好转

病情分析： 应该选用发散风寒的辛温解表药，如九味羌活丸、参苏理肺丸、通宣理肺丸，不能选用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒丸、羚羊感冒片意见建议：严禁滥用药物。滥用药物可引起抵抗力下降、正常菌群失调，掩盖症状，耽误病情，导致病情加重。

你好，通过你对症状的描述，建议可以可考虑吃些中成药来治疗试试的，为做到安全用药，建议在当地临床医生指导下使用。

指导意见：你好，根据你的描述，可能由于工作生活压力大，经常熬夜，睡眠不足导致，或者是有遗传性的雀斑，建议规律生活，不要熬夜，保证晚上11点至凌晨六点的有效睡眠，睡眠是最好的美容师。

指导意见：肠系膜淋巴结发炎很多小孩都有这个现象的。彩超检查就能判断，发病与反反复复感冒和辛辣食物有关系。 一般症状主要是肚子不舒服，疼痛。

病情分析： 你好！正常人平静时心率在60一100次/分,运动后可达到100以上，最高可接近200次.但跳动的节律应该还是一样的,意见建议：,建议到医院做个心电图检查，必要时可做运动平板或者是动态心电图

有可能尿路感染引起。对于首次发生的尿路感染应立即用抗菌素进行短程治疗，一般用药7--14天为1个疗程。对于经常复发的尿路感染也应使抗菌素治疗，但应考虑用长疗程低剂量的方法进行治疗并辅助使用一些中药药物治疗降低抗菌素对身体的伤害。

这情况平时注意用眼习惯，定时休息，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操。