你好,从你上述的情况来看,应考虑是胃火比较重,脾有湿热,舌尖有火疮应考虑是心火。指导意见建议平时清淡温热饮食,多吃水果、蔬菜,避免吃上火、辛辣、生冷之品,生活要有规律,避免过于劳累,可服用黄连上清丸或者用中药调理,祝健康。