因为神经衰弱本身就是属于慢性疾病,这需要进行逐渐的调理才能恢复,可以服用调节神经的药物配合针灸。要进行生活习惯调整,避免熬夜和劳累,保证充足睡眠,并且要规律生活,白天的时候多一些户外运动,增强身体体质。