问题分析:长时间坐位后诱发腰部酸痛,需要考虑肌肉劳损或椎间盘突出问题。意见建议:当然如果是肌肉劳损或腰椎间盘突出问题,需要保养及治疗,平时避免长时间站立,行走,坐位,弯腰,疼痛期间一定需要休息,结合中医理疗,对症用药,综合起来才能好转。