你好,这个目前的问题是轻微的椎间盘突出,然后就是压迫神经引起了大腿疼痛,这个可以去医院骨科检查下的。这个做一个腰椎的MRI检查判断程度,尽量的卧硬板床休息,然后就是避免反复的弯腰劳累,疼痛明显可以吃些美洛昔康片,如果改善不明显及时去医院看看