你好,根据你描述的这种,情况来看你现在出现这种表现主要是身体出现了一些脾虚,引起的最主要的原因就是身体的代谢紊乱或者是身体有一些局部的,缺乏微量元素维生素等因素引起的表现,应该适当的进行调理和治疗。
给你的建议,就是对于这种情况尽量的注意好休息和饮食尽量的避免吃一些刺激性的食物同时也可以适当的服用一些复合维生素多吃蔬菜水果外用一些顺峰康王都有一定的调理和缓解的作用。