病情分析:想要增高,最好的办法是进行体育锻炼, 平时多做点跳高、跳绳、打篮球之类的活动,坚持下来,是很有效果的。
平时还要注意在饮食上多补充含钙量高的食物,多吃点肉类和奶类。意见建议:平时积极参加体育锻炼,饮食多吃蔬菜水果,促进身体营养物质的补给充足,可以促进身体的生长发育,要禁止使用相关的药物。