你好,你的这个情况,多是由于血小板减少所导致的症状。从中医上来分析,当是由于脾虚不能统摄血液所导致。指导意见你的这个情况,最好先去医院做一个血常规的检查,看一下血小板的情况。
调理方面,可以服用一些补脾摄血的中成药来调理,比如归脾丸配合阿胶胶囊,就应该有比较好的效果。同时,可以结合自己按摩一些穴位来调理。
选取足三里、三阴交、血海、气海等穴位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。
祝你健康快乐!