口渴，舔嘴唇，注意力不集中还觉得焦虑？

口渴，还老想着口渴。觉得舌头有时发热，还吞痰，还舔嘴唇。说话时舔的更为严重，说话还会紧张。平常还觉得焦虑，跟人说话时注意力还不集中，反应迟钝，还健忘。小便次数也多。曾经治疗情况和效果:曾经看过心理医生说是社交焦虑障碍，心理咨询一段时间吃了一段时间的药没什么效果。后看过中药说是阴虚内热，喝了中药也没什么效果。检查过血糖正常。想得到怎样的帮助:请问我这是怎么了，日常需要注意什么。还有我这种情况是生理上导致的还是心理上导致的？