指导意见:你好!腰椎间盘突出压迫神经后可以引起该神经根分布的区域出现疼痛、麻木等不适。你腰椎4、5节支配的即是小腿外侧及脚踝脚背,局部椎间盘突出压迫神经,引起相应区域疼痛、麻木。
建议避免长期腰部劳累,可以适当服用活血止痛药,如活血止痛胶囊、尪痹片等,也可以到针灸科配合电针、艾灸等物理治疗。