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患者提问
便秘严重怎样快速排便
我便秘很严重,一个月了,肚子很胀,通常5-6天上一次,请问便秘严重怎样才能快速排便?
提问时间:2020-05-08 20:08
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
每天喝足够的水或果汁或清汤,多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜(胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等)。
同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。
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