你的情况是有长期生活不规律;疲劳、精神紧张使身体抵抗力下降;细菌和病毒容易反复感染过敏体质的人对外界环境、气候的改变过度敏感引起应在医生指导下采用合理的治疗方法可以选用中成药如利咽灵、草珊瑚含片、保安散等来治疗