我50岁了，晚上入睡很困难，经常夜里2点后才能入睡

指导意见：你好胃舒颗粒是治疗胃病的，对于这种舌头的疼痛和吃喝没有任何作用，并且这种是衡水正常的变异，是不需要治疗的，请对我的回复给评价。

问题分析：你好，首先要保持一定的运动，其次饮食方面注意钙质的吸收，高钙食物是你日常生活中的重点选择。意见建议：平时多补充牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼、动物骨、芝麻酱、豆类及其制品、蛋类及某些蔬菜等，都是含钙丰富的食物。

病情分析：如果是吃这药引起的，最好在不要吃了会影响身体代谢，可多做运动指导意见：建议注意饮食清淡不要吃辣的不要吃油腻的多喝水，多吃水果蔬菜，不要吃这种药了

指导意见：这种包装的药物已经考虑了使用方法的简易性，不需要特别加热，常温可直接使用。而太凉有可能对消化道粘膜刺激，可以用温水热一下，但不要直接加热，有可能破坏药效

指导意见：你好朋友，这种情况很有可能是肾阴虚引起的，可以口服补肾阴的药物治疗试试，如：六味地黄丸，一定要坚持按时用药，在用药期间 禁止同房，多休息，注意增加营养和复查即可，祝您健康

指导意见：您好，炎症有很多种，一般的炎症清洗几次就好了，到有些炎症如霉菌，支原体等必须用药，而且这些病有传染性

病情分析： 适度的手淫对身体和心理都有一定的好处，但是不能过度。意见建议：一般以你觉得不影响你学习工作，不觉得疲劳为度，一天一次可能有点多了，最好一周一到两次为宜。

病情分析： 下巴长痘痘怎么调理。下巴周围好发痘痘，这类患者应检查一下有否贫血，因贫血往往会出现虚冷症。另外，下巴爱长痘痘表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。很多女生不止下巴长痘痘，这是因为生活规律导致以及饮食习惯。意见建议　平时不要挤压患处，以免留下色素以及疤痕，患处外涂痤疮膏,保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通.注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物.早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

问题分析：你好，盆腔II度脱垂需尽早行盆底功能恢复治疗，如不及时治疗，可能继续加重，严重时可出现大小便困难，脱垂部分感染等。轻度脱垂不影响性生活，但重度脱垂则影响性生活。剖宫产4月后可以性生活，但应注意避孕。意见建议：建议尽早于医院行盆底功能康复治疗，如不及时治疗，最后可能需手术。

问题分析：你好！你的问题是下焦有热，泌尿系有慢性炎症，是内热体质。之所以有凉的感觉，是气血不通的表现。不要长期吃西药，可以多喝水，清利小便。还有要清心火，可以用淡竹叶泡茶饮。反复了就用氟哌酸类的治疗彻底再停药。意见建议：建议请到正规医院的内科进行规范的检查小便、明确诊断，医生会给你开出更合适的药物或治疗方法