您好,您可以通过饮食来调理一下,平时多吃点大枣、桂圆、阿胶,补气的人参比较好,您可以在炖汤时加点人参、黄芪、白术等,另外,做粥时加点山药、薏米也是比较好的,另一方面,您要注重营养,加强锻炼,祝您早日康复!