你好,每天吃维生素c能够提高免疫力,预防感冒,吃一片维生素e可以美白祛斑。建议你平时要多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,给身体补充水分,补充维生素,可以每天用清洁补水型的洗面奶来进行清洗脸部皮肤,再用补水的护肤品进行护肤。
也可以用蜂蜜和蛋清儿,还有珍珠粉,在一起做面膜可以滋润皮肤美白。