心理分析:你好!根据你的描述,你在开会,也就是公共场合说话紧张、焦虑,这跟你的性格特征有关系,比如内向自卑、敏感,要求完美,过于在乎别人的看法和评价,患得患失。
可能你有社交恐惧的症状。心理指导:如果自己无法改变,建议到正规心理咨询机构寻求专业心理咨询师的帮助,进行放松训练,接受心理疏导。