速看 黑芝麻,黑豆,黑花生,黑玉米可以在一起打豆浆么?对
病情分析: 这些可以放在一起打成豆浆喝,当然了,最好是把黑芝麻换成红豆之类的。在中医养生上区分,黑豆与黑芝麻所滋养的内脏差不太多,但是在食用配伍上,黑芝麻不适合与豆类混合在一起做成豆浆,因为子粒小而营养高,黑芝麻是必须“全食用”的食物,而豆类在打成豆浆以后产生豆渣已经浪费很多,再加上芝麻的细小,所以,做豆浆最好不要加芝麻意见建议:头发由黑变白,一般是毛发的色素细胞功能衰退,血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。取黑芝麻捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。