医生回答
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一瑶族膏药法：随着科技的飞速发展，目前在治疗骨刺方面有很多很多的方法，但一直困扰医学界的一个问题是没有一个完美的解决方案，总是会出现这样那样的问题，而经过大量的医学实践证明瑶族的【青九牛按摩膏，在骨刺的治疗方面有着与众不同的表现，可以快速的消除患者的刺痛感。
促进骨刺的康复，不留后遗症。具体的可以了解一下在网上。二该膏诞生的历史背景：有古话说“侗族住山脚，苗族住山腰，瑶族住山顶。
瑶族先民为了躲避历代皇朝的征剿，迁移于深山之间，今年在此山，明年在别岭。长年游耕于高寒山野，挣扎在深山老林之中，环境险峭易受伤，风湿寒气常侵扰，毒蛇毒虫常侵袭，瑶民为求生存，便以草药自救，瑶医药文化便在如此艰难的条件下产生。
千百年间，生活在深山密林的瑶族同胞，与山草藤木的朝夕相对，造就他们形成重防病、草本养生、保健长寿的生活理念。为抵御风湿伤寒等侵害，瑶民取瑶山之灵草鲜药，以外敷外涂、药浴，泡脚等方式，健体强身。
千年流转，瑶族防病治病的古方，经几十代人的实践和应用，不断改良完善，却又因瑶民世代不与外族通婚，本族无文字等因素，仅以口耳相传的方式，沿袭于瑶寨之间。
瑶金堂挖掘金秀瑶族医药文化之精髓，沿用古瑶方法配药，精炼出了治疗骨刺的膏药，该膏品质朴厚纯正。三骨刺的注意事项1.维持正常体重。
如果体重过重，会使腰椎及下肢关节(尤其是膝关节)长期承受过大的压力，进而造成关节退化及骨刺形成。2.骨避免长时间久站或久坐：久站或久坐会使承重关节长期承受过重的压力，增加骨刺形成的机会。
如果姿势不良时，受力不正常，骨刺的现象更容易产生。3.骨刺患者还需避免长时间低头、仰头、或者歪着头。骨刺的预防也不能做这些事情。
这些情形会使颈椎长时承受不正常的压力，容易引发颈椎骨刺的形成，可能造成颈部神经、血管的压迫症状。4.避免经常弯腰取物，经常弯腰取物，尤其是下腰去提重物，会增加腰椎骨刺形成的机会。
骨刺的预防应养成曲膝蹲下取物的习惯，而不要直接下腰取物，以避免腰椎经常承受过重的压力。5.注意防寒，病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生6.避免长期剧烈运动：长期剧烈运动可使骨骼、关节周围的肌肉、韧带、关节囊受到过度牵拉、出血、血肿机化、钙质沉着，易导致骨质增生。
许多运动员老年时往往饱受骨刺的折磨，就是一个例子。7.采取正确姿势：人体骨骼的排列与其所承受的应力是一致的，如长期采取不正确姿势进行工作和学习，如过度低头看书、弯腰拾物等，使骨骼的受力长期不均，就容易产生新的骨质(骨刺，这也是颈椎病的发病机理之一。
8.增加钙质吸收：随着年龄的增长，骨吸收大于骨形成，特别是50岁以上的老年人，会逐渐发生骨质疏松和骨质增生。通过补钙，增加钙质的吸收，能达到既防治骨质增生又防治骨质疏松的目的。
9.适当的体育锻炼：关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠运动时的“挤压”才能够进入软骨。而适当的运动可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨渗透，减轻关节软骨的退化，特别是关节的正确运动，可以减轻或预防骨刺的发生。
定时活动颈部腰部，如顺时针转10圈，逆时针转10圈等。动作要慢，弧度要大。10.枕头不宜过高：过高会造成颈椎生理弯曲度变直，各节颈椎失去正常的位置，同时还会使颈椎周围的韧带及软组织不能放松，导致颈椎骨代偿性增生。
11.应避免的食物：勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。
12.补充营养素13.天然药草：可使用山金车及洋甘菊泡脚。也可将这些药草包于布内，敷在患处。14.选择软底鞋：选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的。
穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。避免走在坚硬的表面上，例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫，以减轻疼痛。
15.垫上泡沫软垫：软垫可减轻骨刺对周围的压迫，可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。16.热敷：如果疼痛的比较厉害，可用亚麻仁敷袋热敷。
17.泡脚：轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助。18.有选择的锻炼：你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑，既达到了锻炼的目的，又不会伤及病脚
