做什么运动才能瘦下半身？

指导意见：你好，你的情况属于月经不调，其中原因很多,临床上通常可分为两大类:一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎, 子 宫内膜 炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调. .去医院做个检查，对症用药，平时多吃些补气补血的食物或是调理月经的中药如当归、黄芪、益母草等;多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意营养饮食，多运动。祝健康。

指导意见：对于你说的药疹，是需要你给予抗组胺治疗的，你可以给予口服开瑞坦治疗的，同时需要你给予调整 饮食的

问题分析：你好，滴耳液具有消炎杀菌止痒的作用，临床用于治疗中耳炎。意见建议：用双氧水清洗后，直接滴入耳朵2--3滴，可以用棉棒沾取流出耳朵的部分，不用刻意取出。

指导意见：您好！ 是属于月经不调，引起月经不调的原因有：内分泌因素、环境因素、心理因素、药物因素及妇科疾病等。您的情况可能是跟内分泌有关，建议您去医院查激素六项确诊病因再对症治疗。

最好别当别人的后妈或者后爸、相处总是不那么自然亲生的孩子可以随便教育、但是别人的孩子你说的多了会让别人闲的、如果不管、他们既说你看不是亲的就不一样

问题分析：你好，这几个中药是具有补肾作用的，可以一起用来泡酒服用的，用于男性肾虚的治疗作用。意见建议：一般如果男性有肾虚的现象的话，是可以用这几个中药泡酒服用的，具有很好的补肾作用。

病情分析：你好，维生素c是加快愈合的，含维生素c丰富的就可以。意见建议

病情分析：意见建议：不同年龄的性生活多少次为合适，这个问题比较复杂，不能机械地规定。一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳、精神萎靡、腰酸乏力等现象，不影响工作和学习为原则，主要根据个体的年龄、体质、性格等因素来决定。一般来说，30岁以前的青年人每星期2--4次，30--40岁每周1--2次，40--50岁每周1次，50--60岁，每3--4周1--2次，60岁以上每4周1--2次。人们要注意的是不要单纯追求性交的次数，同时还要力求使每次性交都要达到完美的程度，一次完美的性交比两次不完美的性交更令人满足。

病情分析： 流鼻血是由于人的气血上逆导致的。鼻属于肺窍，鼻子出现病症，一般来说，与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。当人的气血上升，特别是肺气较热时，人就会流鼻血。肺气过热时，人的眼底也会带血或出血。上火和流鼻血的原因是一样的，都是气血上逆导致的结果，但上火不是导致鼻子出血的原因。意见建议：在饮食，生活上尽量避免导致肺热的情形发生。要少喝酒，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生热的食物。相反，可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。取冬桑叶3克，加上白茅根和麦冬，再适当加一些甘草，用来泡水喝，可以达到清热降火的目的

意见建议：那您工作是不是长期站着 ，是水肿吗？晚上睡觉注意把下肢垫高，希望可以帮到您。