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如何从150斤减到120斤,要多久?

如何从150斤减到120斤,要多久?本人150斤左右,身高166,想减到120斤。如果每天坚持“早吃好,午吃饱,晚吃少”还有每天晚饭后散步半小时或一小时,照这样要多久才能到120斤具体要多久
提问时间:2020-04-22 02:39
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