您好!乙肝病毒携带(大三阳),肝功能正常,咨询饮食宜忌乙肝病毒携带者,肝功能正常,平时饮食方面要注意:低脂饮食(不要吃油腻的食物,食用油限制每天30克以内为宜),食物要松软易消化,不要吃油煎、炸、腌制食品,不宜饮酒。
蛋白质人体每天需要的量约为每公斤体重1.2克左右(如果体质虚弱,可适当增加一些),你可以根据您的体重估算一下。海鲜、牛羊肉这些食品可以食用,但要适度,不要生吃。