你好,高血压是常见病,可以引起心脏,肾脏等多种器官的功能损害,需要积极治疗,预防并发症发生。高血压首先要低盐,低脂肪饮食,多吃些蔬菜和水果,特别是芹菜,可以补充钾离子,对降低血压是有好处的,当然,还需要配合降压药,饮食调整,只是一种方法