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患者提问
节食加运动减肥,停止运动后体重
节食加运动减肥,停止运动后体重会很快反弹吗?
提问时间:2020-06-09 11:11
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
减肥贵在坚持,循序渐进持之以恒。您好,目前最好的减肥方法是生活方式干预治疗。管住嘴迈开腿坚持长久。少吃甜食及油炸食品,不喝含糖饮料,不吃零食。
只要坚持就一定会成功。
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