由于温泉的水温略高于人体体温,所以浸泡时间不宜超过15分钟,时间过久会加重心脏负荷。处于温泉中,人体体温一旦达到36摄氏度以上,就只能靠出汗散热了,但身在水中,汗水根本不能蒸发,这就会导致体热难以散发,就会导致头晕胸闷感觉。
机体在温泉环境下,身体很容易流失水分。泡温泉后,必须饮用大量开水作为补充。