病情分析:从你现在所出现的身体状况,考虑得比较多的是从两个方面思考,可能是你的身体的生理情况确实比较差,所以你现在才会出现这个情况,也有可能是你的心内是比较自卑的,无论做任何事情,你面对自己都没有把握和信心,这样对你来说是比较不利的,如果你都是这样那很可能以后那就更加不好了。
意见建议:你现在可以多注意饮食方面的营养的问题,有必要上医院做个检查,如果身体方面没有问题,那要多参加一些公共活动,另外给自己定一些生活目标,那样可能会好很多。