问题分析:你好,一个人长期处于一种心情或者是生活状态的话偶尔会有别的感受也是正常的,但不要经常这样。意见建议:建议平时多把精力和时间放在工作或者是学习上,不要总是自己想着一些不好的事情,平时多余人沟通,人与人之间是需要互相交流的。