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患者提问

入睡很快但是整晚都在做梦

从上周到现在已经两周了几乎每天晚上都做梦,虽然入睡很快但是睡眠质量太差了,我是高中生,想问有没有什么方法提高睡眠质量想得到的帮助:怎样才能提高睡眠质量少做梦
提问时间:2020-02-20 17:40
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