可以的,对人体有好处。雪莲菌也称西藏灵菇,含有多种人体所需的营养,具有调整身体机能、消除紧张、抗疲劳、增强人体的抵抗力,调整人的气血功能,可以治疗心脏病,改善动脉硬化。
而雪莲菌是由羊奶发酵而成,是很好的