治疗失眠首先应找出原因，去除了造成失眠的原因，睡眠自然会恢复正常。而饮食调理可以改善睡眠，失眠者不妨一试。睡前的饮食要注意，比如，别吃得过多过饱，特别是过食大鱼大肉，因为高蛋白高脂肪食物不易消化，加重胃肠负担，会使人入睡困难。
再如，腊肠、火腿、热狗、茄子中含有一种能刺激肾上腺素分泌的干酪胺，会使大脑兴奋。又如，大葱、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精，也会使人兴奋。
这些食物在晚饭和睡前吃都可能是导致一些人失眠的原因，应该避免。
病情分析：
不坚持锻炼，营养不良引起的体质虚弱，受凉，肩周负重多大都是会导致肩周炎的治疗的话主要是祛风散寒解痉通络，
指导意见：
活血化淤的方式来治疗，按摩、针灸、拔罐、刮痧等外治法，加上汤药内治，注意保暖跟休息
病情分析：
您好，牛皮癣患者可以吃胡萝卜因为里面含有蛋白质对身体还是比较好的，
指导意见：
您好，1、饮食以清淡为主2、忌各种白酒、破、葡萄酒3、忌喝茶水、绿豆汤4、蔬菜类：如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等建议多吃其它蔬菜5、调料类：大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等6、肉食类：如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤还有各类海鲜如各种鱼类(包括鳖等、螃蟹、虾等建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等注意：不要食用熟制猪蹄!及各种熟肉制品
病情分析：
您的情况是一时还不能适应更改的生活节律问题。您提供的病情资料还不能判断是什么虚的问题。
指导意见：
1、请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药调治。可考虑试用酸枣仁汤、半夏秫米汤等加减调治。
2、严格执行现在的生活时间表。
3、加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
病情分析：
您好：上述的情况还是多见于单纯的感冒后所导致的表现
指导意见：
所以这种情况下建议你在输液的同时最好是找中医师开些中药配合治疗看，再者就是近期的话不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物、增强体质等。
医生询问：
有做过什么治疗吗、效果怎么样？
病情分析：
1,你好，据你所述，可初步考虑是角膜炎，结膜炎，建议详细检查明确，再做相应的治疗，首先应合理饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，补充维生素Ｃ等，忌食辛辣肥腻，加强卫生，保持眼部清洁，及时应用生理盐水清除分泌物，
指导意见：
可酌情滴用氧氟沙星眼水，氯霉素眼水等，病毒性应用阿昔洛韦眼水等，配合局部冷湿敷，多可好转，也可应用中医辨证治疗，如应用龙胆泻肝汤加减，具体应遵循临床医师的指导，以上供参考，
根据你的情况描述，首先一定要注意休息，避免劳累外伤受凉，避免长时间行走，避免爬山爬楼梯，可以护膝固定，休息的时候拿下来。可以热敷烫洗。口服一些消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，营养软骨药物，盐酸氨基葡萄糖，可以关节腔穿刺，注射玻璃酸钠注射液，曲安奈德注射液，甚至进行关节镜手术治疗或关节置换术。
病情分析：
您好，这种情况没有什么特殊学问的，您自己煎就可以了，也可以多喝一点。
指导意见：
只要不要把药煎糊了就没问题，可以多放点儿水多喝一点就好。一个吃药无所谓的。
病情分析：
你好：可能存在维生素及钙剂、微量元素的流失，也可能存在气血亏损或局部血运代谢障碍，这种情况建议最好做个肌电图，化验下血尿常规，可选择中医中药及电针针灸调理，注意饮食及睡眠的规范性即可。
指导意见：
注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、补充维生素、微量元素及钙剂，禁忌辛辣生冷饮食、适当锻炼、提高免疫力、远离嘈杂环境及烟酒刺激、保持良好心态.
医生询问：
饮食睡眠、大小便情况？
你好，如果结石不是很大建议可以多喝水多运动。结石会自己排出的。如果结石很大建议可以体外碎石。您在饮食上您要注意少吃菠菜、杨梅、番茄、可可、巧克力、胡椒、土豆、辣椒等容易酿生湿热，促使杂质在尿中沉积的食品；对含钙高的如牛奶、奶酪以及含磷高的肥肉、蛋黄等食品，也应控制。
